自分自身の呼吸に注意深く意識をむけることで、自律神経を整えて自分軸に戻る感覚を得る。さらに、自らのやさしいタッチが心を癒し、自分への思いやりを深めて自信をとりもどしていく。そのようなゆったりとした時間をともに過ごし、互いに心の安定を感じましょう。
●日時：2024年3月29日(土) 13:30～15:00
●場所：近鉄奈良駅近辺
●参加費：お気持ちをドネーションとしてお預かりし、国際協力団体・社会貢献団体にご活用いただきます。
●持ち物：通気性の良い動きやすい服装 水分補給用のマイボトル タオル
●プロジェクトリーダー：岡本 幹子
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